O Que é Arteterapia? Explorando a Arte Como Caminho Para o Bem-Estar.
Sem exigir habilidades artísticas, a arteterapia permite expressar emoções difíceis de verbalizar, reduz o estresse e fortalece a resiliência. Conduzida por profissionais, estimula o autoconhecimento e a produção de hormônios que regulam o humor, promovendo equilíbrio e cura.