Saudade, adaptação, solidão:
você não precisa carregar
isso sozinho.
Você construiu uma vida longe do Brasil. Mas isso não significa enfrentar tudo sem apoio.
Também já morei fora e sei como você se sente.
- Atendimento online para brasileiros no exterior
- Horários adaptados ao seu fuso horário
Cuide de sua mente, fortaleça suas emoções e prospere, onde quer que esteja no mundo.
Viver no exterior nem sempre é como as pessoas imaginam
Para quem ficou no Brasil, sua vida pode parecer uma grande conquista. Mas somente você conhece o esforço emocional necessário para se adaptar a outro país.
Por trás das novas experiências, também podem existir:
- Sensação de não pertencer totalmente ao novo país
- Pressão para demonstrar que está tudo bem
- Ansiedade relacionada ao trabalho, ao visto ou à estabilidade financeira
- Dificuldade para conciliar sua identidade brasileira com a nova cultura
- Solidão e dificuldade para criar vínculos profundos
- Culpa por estar longe em momentos importantes da família
- Conflitos no relacionamento depois da mudança
- Medo de desistir e ser visto como alguém que fracassou
Você não precisa esperar chegar ao limite para procurar ajuda.
Como posso te ajudar
A terapia é um espaço para compreender emoções, fortalecer relações e desenvolver novas formas de lidar com os desafios da vida.
Ansiedade e sobrecarga emocional
Relacionamentos e conflitos
Desenvolvimento emocional
Autoestima e autocrítica
Prazer, eu sou a Fernanda.
Sou psicóloga e acredito que cada pessoa carrega uma história única, que merece ser escutada com respeito e sem julgamentos.
Atendo adolescentes, adultos e casais que buscam compreender melhor suas emoções, fortalecer sua autoestima e construir relações mais saudáveis.
Meu trabalho é guiado pelo acolhimento, pela ética e pelo sigilo. A terapia é um espaço seguro, onde você pode falar no seu tempo e do seu jeito.
Sou formada em Psicologia, especialista em Arteterapia, mestre em Literatura e professora universitária. Minha experiência inclui atuação com grupos terapêuticos e vivência internacional, o que amplia meu olhar para diferentes contextos e histórias de vida.
CRP 04/77913
“Podemos elevar nosso mundo ao promover o bem-estar dos outros, desencadeando uma virtuosa corrente de solidariedade e apoio mútuo.” Psicóloga Fernanda Fontes
Como funciona o atendimento
Iniciar seu acompanhamento psicológico é mais simples do que parece.
Contato Inicial: Entre em contato para tirar dúvidas e verificar disponibilidade. Esse primeiro contato é apenas para esclarecer informações, sem compromisso.
Agendamento: Escolha o melhor horário para você. As sessões acontecem online por videochamada, permitindo que você faça terapia no lugar onde se sente mais confortável.
Sessão de Terapia: As sessões têm duração média de 50 minutos a 1 hora e são realizadas por videochamada, com a mesma escuta, cuidado e confidencialidade do atendimento presencial.
Você não precisa saber exatamente o que dizer.
A terapia começa pelo que você consegue colocar em palavras.
Experiências de quem já iniciou essa jornada
Veja o que pessoas que passaram pelo atendimento compartilham.
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Perguntas que brasileiros no exterior costumam fazer
A terapia online funciona mesmo estando em outro país?
Sim. O atendimento é feito por videochamada com a mesma qualidade e sigilo de uma sessão presencial, respeitando as normas do Conselho Federal de Psicologia para atendimento online.
Como funcionam os horários por causa do fuso?
Os horários são combinados de acordo com onde você está — o objetivo é encaixar na sua rotina, e não o contrário.
O atendimento online é sigiloso?
Sim. O atendimento online segue os mesmos princípios éticos da psicologia, incluindo sigilo e confidencialidade. Tudo o que é compartilhado durante a sessão permanece protegido.
As sessões são realizadas em português?
Sim. O atendimento é realizado em português, permitindo que você fale sobre suas experiências e sentimentos na sua língua materna.
As sessões têm qual duração?
Cada sessão tem duração aproximada de 1 hora.
Ainda ficou alguma dúvida?
Fique à vontade para entrar em contato comigo. Terei prazer em ajudar!
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(31) 99708-9099
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